春季肝旺之时,饮食宜少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃。所以在春天养脾胃我们可以多吃点甘味食材,这个甘味并不完全指甜味,除了食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。今天蓉儿为大家推荐的是山药,山药既可入药,又是餐桌上常见的美味,有神仙之食的美名,今天的美食的搭配的南...