人到老年,对养生之道更是情有独钟。若能乐观旷达,自可事事无忧无虑,心神怡悦而可永年。 我国有五千年的文明史,古人对于养生之道颇有研究,历代名人大家亦有诗文谈及于此。 养神,是延年益寿的良方。世事沧桑,只要内心不为外境所动,则一切荣辱、得失都不能困扰我们...