从小到大,父母一直叫我们多吃蔬菜和水果,但是到底每天吃多少呢?很少有人能回答上来。蔬菜和水果对身体有好处,这一点各个国家已经达成共识,但是在吃多少这个问题上,目前各国规定都不一样。虽然各个国家都提倡要多吃新鲜的果蔬,但是大家的摄入量还是不达标,就拿美国来说...