夏天是最容易忽略晚餐的季节:天气炎热,食欲大减;为了减肥,忍饥挨饿;网上还流传着“饿治百病”的说法,似乎多吃一口都是罪过…… 其实,不吃晚餐可能比吃撑更加伤身,带你吃一顿最健康的晚餐。 4个错误说法害你丢掉晚餐 1 古人提倡“过午不食” “过午不食”...