如果你是个经常室内工作、运动很少的人,我会推荐黄芪和枸杞,一个补气,一个养阴,在上午10点这个时段喝,有增加储备应对接下来一天的烦劳的作用。黄芪是补气的圣药。气虚,通俗讲就是身体各种功能的下降,或是因为劳损,或是因为衰老。黄芪能做的,就是给因劳损而消耗的细...