血糖升高了,不想吃药或打胰岛素,有没有其他办法降血糖呢?答案是肯定的。下面10个免费的降血糖方法,推荐给大家,不打针不吃药,让你少花钱。1.降低主食的升糖能力中国糖尿病病友的餐后血糖普遍偏高,与爱吃米、面等高碳水主食有很大关系。降餐后血糖,首先要降低主食的升糖能力。5招降低主食的...
经常听到上了年纪的人聊天说:人不服老不行,一老了,就各种病都找上来了!在当今社会,生活节奏比较快,甚至我们每天的吃、喝、拉、撒都要争分夺秒,但是对于老年人来说,有时候快反而不利于身体的健康。陈大爷非常热爱养生,经常给别人科普养生知识,平日里大家有什么健康问题,都会来找他咨询,可就...