很多人的观念中,可能觉得不生病才是身体健康的表现,有的人也会以这个来自诩,觉得我一年都没有感冒过一次,那么说明我的身体素质是非常好的。其实并不是这样的,不生病不一定就是最好的身体。其实我们的身体适当的生病,说明我们的免疫系统是比较正常的,而且也有助于增强我们身体对病毒的抵抗力。可...