每个人都希望有一个长寿又健康的身体。据相关数据显示,日本的平均寿命高达87.74岁,是世界上平均寿命最高的国家。随着年龄的增长,人们的身体素质在不断减低,为何他们的寿命可以如此长?人能长寿的原因是方方面面的,包括饮食、睡眠、医疗水平等。那么,日本人长寿的原因包括哪些?他们有什么样...