中医不仅讲究对症下药，养生还讲究“适时而动”，也就是在对的季节做对的事情，会根据一年四季来变换养生方法，比如“冬季养阴，夏季养阳”就是有代表性的。那么，为什么要冬养阴夏养阳呢？ 冬天要养阴、夏天要养阳的原因 《素问·四气调神大论》中提到：“夫四时...
