肺部是很娇嫩的器官，香烟烟雾、油烟、雾霾天气、过度生气等均会伤害肺部，导致肺部受到损伤，易诱发肺部结节、肺炎和肺癌等。这也让肺癌成为了发病率和死亡率最高的癌症之一。无论哪个年龄段的人群都要呵护好肺部，从以下几个方面着手。如何做来保护肺部？1、晨起坚持运动有氧运动能提高心肺功能，有...
身体是否健康长寿，通常可以通过身体的一些变化来得知。据调查显示，长寿的人身上往往有3个部位发红，快点看看你是不是长寿体质。看你3个部位是否发红1面色红润面色红润是身体健康的表现，若面部萎黄、脸色苍白且暗淡无光泽，说明气血不足或血液循环较差，脸部得不到足够血液、氧气和营养滋养，进而...
初春万物复苏；气温乍暖还寒；相信很多人还穿着秋裤，但晚上睡觉一脱秋裤，却发现皮屑满天飞，是我洗澡没洗干净?还是我得了皮肤病?为什么会有白色皮屑?在季节转换前后，皮肤上(双腿多见)出现白色皮屑是一种普遍现象，白色皮屑的产生往往和两个原因有关。1.皮肤干燥冬春季节尤其是北方，天气干燥...
经常有新闻报出薯片、咖啡含有致癌物，你可能还听说空气炸锅致癌，其实这说的都是丙烯酰胺，丙烯酰胺真的致癌吗？它是怎么产生的，又该如何减少摄入呢？这篇文章就来系统说说。丙烯酰胺是怎么产生的？丙烯酰胺是美拉德反应的副产物之一。富含碳水化合物的食物经过高温烹调，一...
高血压早期症状不明显，容易被忽视，直到出现头疼、头晕、脑胀、头重脚轻、眼花等症状，很多人才发现自己血压高。其实高血压本身不可怕，可怕的是它的并发症。当患者被确诊高血压之后，就必须开始注意自己的生活和饮食习惯。就有网友提问：是不是高血压患者喝水后不能走动，因...
