日本人长寿是有其原因的。日本文化专家马科斯·卡塔赫纳通过对冲绳等地百岁老人生活方式等进行研究后,认为有9个原因使得日本人长寿。不久前,健康时报记者也曾去日本旅游,观察发现,日本人有这些长寿因素:1.吃饭讲究八成饱日本人讲究吃饭吃八分饱。日本人认为如果吃到十分饱身体有...
心血管疾病对人体健康的危害比较大,在我国,特别是中老年人,很多都有不同程度的心血管问题。有数据显示,我国的心血管患者人数已高达3亿多。而邻国日本相比,有资料显示,日本的冠心病死亡率仅有0.041%,在全球范围内都非常低,与我国相比,日本的心脑血管发病率,只...