当今国际流行的十大健康生活方式 (1)少吃肉;(2)晒太阳;(3)雨中行;(4)常唱歌; (5)饭后息;(6)挺起胸;(7)静坐思;(8)天伦乐; (9)步当车;(10)行善事。 保持自我五术 做事勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术; 处...