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一针消除膏肓痛?中医师公开自己爱用的“一招解痛法”(组图)
2023-07-11

中国古代所说的“病入膏肓”,指的是病情严重,已到无药可救的地步。但到了现代,膏肓病变成文明病,也就是爱用3C、姿势不良导致的上背痛。示意图/TVBS一针治痛?当心治标不治本膏肓痛虽不至于致命,但也难以根治。台北市立万芳医院传统医学科主任黄中瑀表示,在中医门诊中,膏肓痛的病人不算少...

可能会影响我们脸型的8个日常习惯,别不当回事(图集)
2022-06-29

正常情况下,我们都认为我们的外表仅仅是通过遗传,从父母身上得来的。当然,这的确是主要的因素。但是,除了先天因素,我们也不能否认后天因素的存在。在成长的过程中,我们生活中的许多行为都有可能改变我们的外观。在这里,V哥整理了,可能会影响我们脸型的8个日常习惯。1、趴着睡趴着睡觉可以说...

骨盆后倾、驼背?日专家惊人的走路秘诀:只要握着小指,直接改善驼背!(图)
2021-05-28

踮脚尖能告诉你正确的骨盆位置在哪里骨盆是产生髋关节的摆动,也就是步行时的推动力的基础。髋关节的可动范围是指在骨盆上产生动作的大腿骨的可动范围,因此骨盆下方的大腿、小腿、脚掌会在哪个位置上摆动、脚掌又会在哪个位置落地,一切都会随着骨盆的位置而改变。虽然目前有...

落枕了,怎么办?先不要动脖子(组图)
2021-03-19

一觉醒来,脖子竟然不能转了,只要稍微一动,就嘶的一阵巨痛。睡觉前明明还好好的呀?于是你开始仔细回想昨晚发生了什么……朋友,你可能是落枕了。落枕是颈部肌肉和软组织的损伤落枕,也叫失枕,是一种通俗的叫法。实际上它是颈部肌肉或软组织的损伤,和腰扭了、脚崴了差不多...

老人驼背不是正常现象!要想身体好,先把背挺直(图)
2021-03-06

老喽,个儿变矮了,背也驼了。上了年纪后,很多人认为弯腰驼背是正常现象,但事实上,这是健康拉响了警报。北京老年医院骨二科主任、主任医师王庆雷介绍,约有八成老人的驼背是骨质疏松引起的。人的脊柱椎体主要由松质骨组成,当老人发生骨质疏松时,蜂窝状的松质骨最先发生骨...

姿势不良导致骨盆凸出变成大屁股?快来试试这3招 给你好体型!(图集)
2020-10-25

不知道女性朋友们有没有这种情形...逛街试穿裤子的时后腰围明明就是正确的,却怎么也无法将裤子穿上去?自己的四肢也还算纤细啊,为什么就臀部这么夸张呢?还一直都瘦不下来,这到底是什么原因呢?其实原因很简单!那就是因为长期姿势不良的关系,现代女性常常久坐办公室、...

名医亲传!简单几个动作 调回你的颈椎(组图)
2015-04-17

颈椎退行性改变、慢性劳损是颈椎病发病的主要原因。回想一下您平时的生活、工作中,是否经常长时间保持一个姿势写字读书,使用电脑手机,开车,家务劳动,躺着看电视,睡眠时习惯将枕头调整的过高或者过低? 颈椎长期超负荷工作、不恰当的锻炼方式、不正确的用颈姿势都会促...