市场里的蔬菜纷纷多了起来,尤其是叶子菜,是数量最多的,毕竟如今的叶子菜正是最旺盛的季节,应着此季节多吃点准没错。在我们南方,初夏这段时间最火的一种蔬菜就属苋菜了,很多乡下人也管这叫汗菜,它的营养价值可不是一般的高。苋菜可分为两种,一种是红叶子的,而另一种则...