这几年我越来越喜欢简单的免费服务,功能专一就好,最好不用注册或设定就能轻松满足我的需求。不少服务实际上都尽可能简化介面,或许就是不想让使用者花太多时间摸索,老实说这在免费空间更显而易见,现在的免空也简单许多,虽然不知道他们以什么样的方式来维持营运,但这...
美国研究发现,凌晨两点后才入睡容易打乱生理时钟,对身体脂质新陈代谢带来严重影响,容易增加心脏病风险。 芝加哥大学的研究人员,在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑电波记录后,揭示了人体的睡眠周期:在睡眠中,人体首先进入慢波睡眠期,后是快眼动睡眠期,之后再重复开...