古人常说,四十而不惑,五十而知天命。可见50岁之后,更要注重健康问题。对于男性来说,50岁之后,身体会加速衰老,很多男性朋友在年轻的时候不注重养生,身体积累的问题会逐渐在50岁之后一一浮现。对于女性来说,50岁之后,女性会进入绝经期,这时雌激素大量下降,钙...