一、1、一日两苹果,毛病绕道过2、一日一枣,长生不老3、核桃山中宝,补肾又健脑4、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康二、1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用三、...