菊花味苦、甘,性微寒,归肺、肝经。具有散风清热,平肝明目,清热解毒,滋养肝肾的功效。对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等,均有较好的疗效。菊花泡茶,香气清新、清热降火,若佐以其他食材,更能起到不同的养生作用。1.加枸杞枸杞入肝经,味甘,有...