糖尿病是一种病因未明的慢性代谢性疾病,目前已经成为常见多发疾病,根据国际糖尿病联盟统计数据显示:目前全球患糖尿病人数约4.25亿,我国就已经达到1.5亿数字,相对更加庞大。血糖升高,会影响各器官功能正常运行,后果不堪设想,查出糖尿病需要积极调节自己饮食,这样才能把血糖控制在标准范...
鲜枣 最好生吃,有利于营养的吸收。鲜枣的保鲜期很短,常温下几天就会失去鲜脆的口感,因此买回来后最好当天食用。 干枣 干枣含糖量高达50%到87%,每100克果肉发热量为309千卡,与大米、白面相近,因此比较适合煮粥或煲汤,能将营养成分很好地释放出来。 ...