导引按?的好处远不止这些,只要选对几个穴位加上一根中指,就可以解决很多生活中常见的问题。这个导引按?,到底是什么?竟如此管用?学习过《黄帝内经》的人,应该都有印象:《黄帝内经・异法方宜论》里,记载了五种养生调病的方法,包括:砭石、毒药、艾灸、九针和导引按跷。这里的“毒药”是指所有...