膝关节可以说是人体中的弹簧、缓冲垫，人在蹲、走、跑、跳时，膝关节承受着自身身体重量的压力和冲击力，而我们的膝关节是有一定寿命的，过量、超负荷的使用，都会加速膝关节的磨损，为了更好的保护它，进入中年后，关节就应当用着省。改变生活习惯：延长膝关节使用寿命01、...
