人的命，天注定，但人的生命，可以靠自己延长。除了保持身体健康，注重三餐饮食外，还要有一份好的心态。身体无恙，心态乐观，就能安康到老，活得久长。以下4个字，最养人，看看你能做到几个？1、笑笑，是脸上的表情，笑，是心里的感觉。笑，更是一种态度。正所谓：遇事一笑解千愁。拥有良好的心态，...

生气，是因为你不够大度，郁闷，是因为你不够豁达，焦虑，是因为你不够从容，悲伤，是因为你不够坚强，惆怅，是因为你不够阳光，嫉妒，是因为你不够优秀。人生，没有十全十美的，生活，总是不尽人意的。有坎坷，才能体会跨越坎坷的喜悦，有心酸，才能明白平淡生活多难得！你生气，是你不够大度惹的祸，...

一*人生不易，失去后什么都成虚幻，珍惜了今天，你才有能力拥有明天。二*决定你是否快乐的人，是你自己。没有人夺走你的快乐你的狂喜，夺走的人是你，因为你把狂喜建立在别人身上。你无法预防洪水，但你能学着建造方舟。三*总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要做人做事问心无愧，就不必执着于...

我们都知道，人生是一场旅行，有风景，也有坎坷。有时候，我们会遇到一些困难和挫折，让我们感到沮丧和失望。有时候，我们会遇到一些幸运和机遇，让我们感到欢喜和满足。但无论如何，我们都不能忘记一件事：心态决定一切。心态好，一切都好，上天自有安排。著名心理学家马斯洛说：心态改变，态度跟着改...

-01-忘年总有人问，一生中最好的年龄是什么时候呢？有人说是无忧无虑的童年；有人说是欲与天公试比高的青春年华；也有人说是尽享天伦之乐，坐着摇椅慢慢聊的老年......似乎我们都在羡慕还未到来或者已经逝去的年龄。其实，根本没有最好的年龄。往事不可追，过去的日子不会重来；人生多坎坷，...

人这一生，不可能事事如意，也不会件件圆满。总有起风的清晨，总有多雨的午后。好心态，是治愈一切的良药!当你心态好了，你做什么都有干劲;你看什么都觉顺眼。即便偶有阴霾，也阻挡不了你内心的阳光!人生在世，一定要拥有一份好心态!1最好的医生，是自己心态不好，鸡毛蒜皮，都是烦恼;琐碎小事，...

美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为费斯汀格法则：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。费斯汀格在书中举了...

有人说：人生一半靠拼，一半靠养。深以为然。当人生行至下半场，在拼搏的同时，我们尤其要懂得珍爱自己，富养自己。那怎样富养自己呢？林清玄这样说：人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具精神和灵气的自己。原来，富养自己不是锦衣华服、山珍海味的堆砌，而是心灵的饱满与丰盈。富养心灵的方式...

想得太多，会毁了一个人，闲得太久，会废了一个人，要得太多，会乱了一个人，撑得太久，会累了一个人。平常心，过平常生活，简单人，过简单日子，足矣！爱人者，人皆爱之；恨人者，人皆避之。——相处之道也！心中有仁，才让人；情中有义，才重义。—&mdash...

人的这一生，从来都不是一个一帆风顺的过程，在现实生活当中，总会遇见一些艰难坎坷，也总会遇见许多无法言说的事情。这是一种人生常态，也是人活着必经的一段历程。不过索性在这一方面，上天对于每一个人都是公平的。它不仅会把幸福和快乐带到人们的身边，与此同时，还会给人们带去一定的磨难。想来人...

健康是一生中最大的财富，是幸福人生最大的基石。您是有多好命，才能看到此文！生活集锦18集送给我的亲人、战友、同学、同志、朋友。风雨人生，一路走来，我们实在不易，每一个人都希望自己会有一个健康的身体，能够渡过一个幸福的人生！下面这18集，各位用一两分钟的时间认真看看，一定会受益无穷...

中国自古以来，就有酒文化。上战场要喝酒：醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回；送别的时候要喝酒:劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人；忧愁的时候要喝酒:举杯消愁愁更愁"；高兴的时候更要喝酒：对酒当歌，人生几何。酒早已渗透在古人的生活之中。古代的文人墨客更是无酒不欢，像李白、杜甫、白...

当一个人老了之后，最害怕的是什么？除了没钱和疾病，还有一个就是孤独。生活中，我们经常看到这样的一类老人，虽然手里有一些积蓄，并且身体也还算硬朗，唯独就是没有子女在身旁陪伴。当然，这其中除了一些没有子女的老人，有一部分也是因为自己太能作，导致自己的子女嫌弃，从而远离他们的。比如，伸...