世界上没有一个人是没有病的，不关你是长寿还是正值壮年，每个人的一生都不可能不经历过疾病的洗礼，除非你是特别特殊的情况，不管是身体上的疾病，还是生理上的疾病，或者精神上的疾病，都和我们的健康息息相关，相互相成。身体，生理，心理息息相关我们聊抑郁症之前，首先要...

随着现代科技的研究，长寿的秘密已经逐渐被揭开。许多人说遗传就决定了你能活到多大，但是这样的描述是不准确的。遗传只是决定决定我们寿命长短的先天因素，后天的许多生活、饮食习惯，才是能确定我们寿命的决定因素。有些人说看着越年轻就越长寿？是的，但是这不是唯一的因素...

每个家庭都希望自己的孩子能够成龙成凤，为此更是拼命工作，在生活上、学习上给予孩子最好的。可怜天下父母心，想要给孩子最好的自然是没有错的，但父母的好心往往会办错事！30年的资深班主任说到：后来后来混得不错的学生，大都来自这种家庭！一、立规矩、讲道理的家庭李玫...

家庭暴力不仅包括肢体暴力，也包括语言暴力，而这恰恰是会被很多人给忽略掉的。事实上，有时候语言暴力给人带来的伤害，要比寻常的肢体暴力更甚，修补起来也更困难。而比起夫妻之间的语言暴力，父母对子女的语言暴力则更值得关注，因为夫妻都是成年人，地位也大体对等，一方施...

现在的小孩子由于生活条件优越，营养丰富，所以发育得都比较快，甚至有些孩子还会出现性早熟的现象。引起小孩子性早熟的原因有很多，不单单只是因为营养过剩或者吃太多含激素的食物，生活中一些看似很平常的习惯和物品，也可能成为引发孩子性早熟的罪魁祸首。就比如伴随着很多...

世界上最没用的两件事，一件是生气，另一件还是生气。人生在世，不如意事十之八九。生气不仅解决不了问题，还会烧坏自己的清醒。人生在世，与其浪费时间生气，不如理顺自己的气。想开点，人活一辈子，开心最重要。01康德说:生气是拿别人的错误来惩罚自己。别人犯错，他理应...

近日，加拿大在一项排名中又获得全球第三！然而，这一次却让人高兴不起来，因为这项排名评选的是学生心理健康困扰最严重的国家。因此，大家可以理解为是倒数第三。根据Narcity消息，科技公司Chegg.org的一项全球研究，通过对来自21个国家的近1.7万名本科...

不用猜也知道，每一位家长都希望自己有一个乖巧的孩子，不希望他调皮捣蛋。可是这样真的是正确的吗？调皮的孩子真就那么不堪，听话的孩子真就那么懂事吗？李玫瑾坦言：孩子调皮就对了，老实的孩子，20岁容易出现心理问题著名的心理学家李玫瑾教授表示，如果你发现自己的孩子...

一提起，养生，很多人马上把它等同于养身，其实这是错误的看法，养生是一个庞大的系统工程，我们既要养身体，还要养性情、养德行。所以，在养生的过程中，应该先把心养好了，心养好了，神就会更好。所以从中医角度来说，养心才是核心,想要养心，首先要养神。养神才是关键。那...

上海一所大学做了一项全国性调查，结果显示，在中国疫情最严重的时候，全国有超过三分之一的人出现了抑郁、焦虑、失眠和急性应激等症状。纽约时报周一报道称，根据北京的一名专家提出的警告，这种影响可能会持续10到20年。报道还说，始于中国的新冠病毒（中共病毒）大流行...

大多数父母认为孩子们的游戏是在浪费时间，并且会阻碍学习。但是，在哈佛医学院任教超过二十年的爱德华·M·哈洛韦尔（Edward M. Hallowell）认为，儿童的学习和娱乐实际上与家庭无关。为什么有些孩子即使遇到困难的数学问题也会感到快乐，而有些孩子在学...

生活中见到过很多父母，把孩子的未来作为自己人生头等大事，孩子的一切都打点地妥妥贴贴、面面俱到，希望孩子能够心无旁鹜，好好学习。但这样的父母，付出越多，给自己和孩子的无形压力也越大。一旦孩子的表现有一点点不符合他们的心理预期，他们就很容易崩溃。如果只重视成绩...

科学家对脑中时常出现的不好思想进行了研究，发现这些顽固的想法真实地存在于大脑中。即使极力抑制，不好的想法有时感觉总是在脑中很难消除，严重的情况下会影响心理健康。近期一份研究揭示，原来这些想法真实地存在于大脑的某个区域。这份研究的作者写道：这项发现展示了受抑...

卫福部统计到民国108年，癌症已经连续38年蝉联国人十大死因的榜首，去年有超过5万人死于癌症，平均每10分27秒就有1个人因为癌症而死，比107年还快转12秒。和信医院与台北市立大学运动指导顾问余家贤指出，根据国内外的研究显示，规律运动可以降低34％的结肠...

如果说对一个人影响最深的东西有哪些，不得不提社交。没有人是一座孤岛，我们终其一生，都在学会和自我、他人以及世界相处。哈佛大学一项追踪了全美幼儿园2-5岁700多名孩子的研究表示，孩子在幼儿时期的社交能力将会影响他们20年后的成就。国际21世纪教育委员会也提...

孔子曾经说"四十不惑"，人生长则百年，短如过隙，四十岁的年龄是一个很重要的年龄段，基本上在这个年龄段中，人生和事业都是有了一定的成就，并且上下有亲，壮而转衰，可谓是人生最重要的一个节点。处在中年期的人，虽然是看似繁花似锦，但是人生还是不能够行差就错，否则很...

我们每个人都希望健康、快乐并感觉良好。有时这是一场斗争，特别是当生活带来很多问题时，例如中共病毒（COVID-19）大流行、经济忧虑或亲人的疾病或丧生。越是在这样艰难的时候，您越需要良好的身心健康。以下是针灸师琳・杰菲（Lynn Jaffee）从患者、中医...

人老了，时间多了，难免有唠叨的习惯，这个习惯不受年轻人喜欢，咱们自己有时候也控制不住。但让人想不到的是，唠叨其实是我们心理健康，大脑灵活的表现，而且这样的老人还更长寿！老人唠叨有原因：注意力转移到生活、表达自己的意见心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要...

孩子们的世界是无忧无虑的，孩童的快乐也常常被成年人所羡慕。但是，本该是享受童年的花样年纪，确有不少孩子有着莫大的压力。几天前，一则新闻勾起了人们的广泛关注：一个10岁的男孩给家人留遗书后，选择跳楼自杀，在遗书，他写道：处理好我的遗体，请别送我回家。本来是活...

某招聘网站曾发过一个问题：有哪些在高压工作中保持健康的方法？ 身体是工作的本钱，工作再忙，也别落下健康。不知道你是否是职场“亚健康”的一员，有着哪些“职业病”，是用哪些养生方式使其得到缓解的呢？ 我汇总了一百多位网友的回答，结合自己的健康管理工作经验...