县中的孩子，连抑郁都是矫情这两年，青少年心理健康引发的问题越来越多地浮出水面。去年发布的《中国国民心理健康发展报告(2021~2022)》显示，10-16岁的未成年中小学生中，约有14.8%存在抑郁风险，相当于7人中就有一人。在西部、农村地区的青少年，心理健康风险更高。心理老师的...

嗨，亲爱的朋友们，最近我研究了一下养生领域，发现最顶级的养生并不是什么高强度运动，而是隐藏在我们生活中的一些小小秘籍。你绝对不能错过这些奇妙而实用的小方法，它们或许会给你带来更多惊喜哦！1.不要受寒首先，我们要从保暖说起。冷天容易让人感冒，所以记得穿得暖暖的。不要穿太短露肚脐的上...

2023年1月17日，英国伦敦，一名十几岁的孩子正在观看笔记本电脑屏幕上的年龄限制内容。（Leon Neal/Getty Images)*上个月，美国一个著名组织的研究发现，大多数人认为，社交媒体对年轻人心理健康的负面影响很大，全国青少年的情感健康面临危机。这家致力于对媒体和技术...

在中国传统文化中，父母对子女有着至高无上的权力和权威。然而，随着社会的发展和进步，这种观念逐渐被打破。越来越多的年轻人开始追求自由、平等和尊重。但是，在中国家庭中，父母对孩子的尊重仍然是一个普遍存在的问题。首先，许多父母认为孩子是自己的财产，可以随意支配。他们不顾孩子的意愿和感受...

我们经常讨论各种话题，包括家长的责任。作为家长，我们的责任不仅仅是抚养孩子，更是塑造他们的未来。那么，家长的责任究竟是什么呢？为孩子提供一个稳定、和谐的家庭环境。家庭是孩子成长的第一个课堂，家长需要营造一个温馨、和谐、积极向上的家庭氛围。这不仅有助于孩子身心健康的发展，还能培养他...

看到一段监控视频，视频中妈妈大声嘶吼：你是不是想让我死？起因是老师告诉这位三胎妈妈，小儿子差点把女同学推到马路上。妈妈想到这可怕的后果，瞬间情绪崩溃，拿起棍子就给儿子来了几下，接着坐在地上痛哭，不停扇自己耳光。孩子的错误，就是能轻易打败身经百战的父母。小到丢了钥匙，大到偷改成绩，...

长寿，这是一个令人向往的话题。在人类历史的长河中，长寿一直是人们追求的目标。随着现代医学和科技的进步，人类寿命得到了显著延长，越来越多的人能够享受到长寿带来的美好。长寿不仅仅是一种生理现象，更是一种生活方式。健康的生活方式是实现长寿的关键。良好的作息习惯和充足的睡眠也是保持健康的...

家有学渣，作为父母，是什么样的感受？同事说：我家每次都倒数，真的是恨不得塞回去，回炉重造！真给我丢人！是了，成年人的面子，不是钱多钱少，而是孩子的成绩给的。尤其是家里一个学霸、一个学渣的家庭，差距尤为明显。在给学霸开家长会的时候，爸爸妈妈都抢着去，但是要给学渣去开家长会了，爸爸妈...

高血糖是一种慢性疾病，严重影响了患者的生活质量，这个问题不仅仅局限于个人的健康。首先，我们需要明确什么是血糖，血糖俗称血糖含量，是指血液中葡萄糖（一种简单的糖分子）的含量。葡萄糖是人体的主要能量来源，它来自我们所摄入的食物。而高血糖则是指血液中的葡萄糖含量过高。高血糖通常与糖尿病...

近日，《自然心理健康》杂志刊登一项全球大规模关于光暴露对心理健康影响的研究，发现白天过少接触阳光，或者夜晚光照过亮，都会增加患焦虑、抑郁，或其他精神心理疾病的风险。澳大利亚莫纳什心理科学学院和墨尔本特纳脑与心理健康研究所的科学家，分析了英国生物银行8.7万名受试者的数据后发现，夜...

随着生活质量的提升，人们对养生和健康的关注度也逐渐增强。面对衰老这一自然现象，虽然有人会感到忧虑，但事实上，我们可以通过一些方式来改善这一状况。为了使自己看起来比同龄人更年轻、更健康，大家需要了解自己的身体衰老状态，并知道各个器官的衰老顺序。那么，男性朋友们的身体器官衰老顺序到底...

儿童的心理健康受父母的性格和关系影响。通常，在父母恩爱、亲属关系和睦的家庭中，孩子会充满自信感，而父母关系不合，孩子会容易产生自卑感，并缺乏安全感。北京儿童医院精神心理科副主任医师闻芳表示，在做儿童心理治疗时会发现，很多孩子的问题和父母婚姻状况息息相关。夫妻间的情感纠葛，容易转移...

又一次在夜里醒来，就因为梦到自己迟到吗？这不代表你是一个不守时的人。还是梦到在大庭广众下全裸？这也不代表你在现实生活中是暴露狂，一起来看看梦的解析吧！《每日邮报》报道，大多数梦发生在称为快速动眼（REM）的睡眠阶段，尤其是我们的焦虑梦，矛盾的是，它有一个重要目的：帮助我们在清醒时...

亲爱的读者们，你是否曾听说过寿命长短，看脸就知道这句话？或许在传统的迷信观念中，这样的说法早已不足为奇。然而，最近有越来越多的科学研究表明，寿命长的人群可能会拥有一些共同的特征。我们常说的寿命长寿的五个面部特征，一起来看看是什么吧。1、红润的面色：在传统观念中，红润的面色通常被认...

有句说得好：你实际多大不重要，重要的是你看起来多大！之所以有这样的差别，主要在于每个人的生物年龄与实际年龄不同导致。而如今一项研究发现，生活中一个小改变就能让身体生物年龄年轻3岁！01一个改变就能让身体年龄年轻3岁！在现代社会中，很多人都觉得自己压力太大了。2023年发表在《细胞...

养一个孩子容易，养好一个孩子很难。作为父母，我们要学会放下期待，给孩子足够的爱和尊重，孩子才会有更大的成长空间。距离儿子差点自杀已经过去一年，我终于可以平静说出这些事。我是名牌大学毕业，自诩教育孩子有一套，所以在教育儿子这件事上格外卖力。儿子也十分争气，从小到大都是传说中别人家的...