曾经在综艺节目里看到这样一幕：女孩优优因为竞选班长失败，情绪非常低落。她因此下结论：说明全班同学都不怎么喜欢我。因为这一次的失败，她对其它挑战也失去了兴趣。当老师要求两两一组冲刺拿奖牌时，优优直接说：我不想冲，我没信心了。反正努力会失败，还不如不努力。老师鼓励她：努力也许会失败，...

辅导孩子学习的时候，很多家长总是说：你怎么又是这样做？我不是告诉过你吗？你怎么总是记不住！你脑子怎么了！……一味地指责、批评会让孩子走入一个父母制造的恶性循环：你批评指责孩子——孩子们把80%的精力，用在应对你的情绪上&mdas...

在现代社会的快节奏生活下，很多人得了一系列的心理问题，譬如抑郁症，焦虑症，强迫症，社交恐惧症，等等，并存在大大小小的心理问题，这些问题就像是在心理的一块闹钟一样，时不时的提醒我们一下，给我们带来痛苦。那么随着很多问题的引发，心理医生的需求也越来越多，很多人倾向于找人谈心，这是一个...

本来婚姻生活是美好的，是令人向往的，但随着社会的不断发展，越来越多的人选择了单身，有些人认为，单身其实也挺好，因为结婚要面临着很大压力，不如一个人生活轻松。近日，心理学家梅兰妮·席琳通过调查研究后发现，在随机抽查的近千名单身人中，发现他们有着共同的特质，而这些人并没...

我儿子今年两岁半了，随着物权属性意识的萌芽，他开始变得越来越自私，不让其他小朋友玩他的玩具，他却总喜欢玩别人的玩具。为此，我应用过转移注意力、以物置物等方法，一开始这些方法还很有用，可时间一长，这孩子似乎明白了我的套路，开始不再理会我这些方法。就在我无计可施时，了解到了暗示效应，...

磨洋工三个字，许多年轻人听到恐怕都会会心一笑，自己小时候没少因为做事拖拉被父母责怪。可是当这些年轻人成为父母后，这会心一笑就成了满脸苦笑了，没辙儿，自己的子女现如今也继承了自己当年的优良传统。兜妈最近天天早上都能碰见邻居小朱一边送孩子上学，一边数落孩子：快点！快点！再不快点你今天...

1963年，哈佛大学的罗伯特·罗森塔尔博士，在加州旧金山的一所小学完成了一场著名的实验。充满谎言的实验正值新学期开始，这所学校的老师被告知，有一位备受推崇的科学家要给学生们做一个测试。当罗森塔尔到来之后，他对学生们进行了号称是一场创新的智力测试，并告诉两位老师，根据今年来的教学表...

每个父母都希望自己的孩子更优秀，为此，从孩子还未出生开始就做胎教，出生后又是各种早教、兴趣班，为的就是培养出一个优秀的孩子。可是，尽管父母们像培养一株树苗一样，不停的把各种优质的养料喂给孩子，孩子还是会吸收很多有害物质，导致他们发育不良。父母们传递给孩子的...

01苏轼曾有言：古今如梦，何曾梦觉，但有旧欢新怨。不论身处于过往，还是身处于现在，其实一切都跟梦境一般，谁又能够从梦境当中醒来呢？只是过去的烦恼和当下的烦恼都是真实的。也许，我们这一生都处于梦境当中。活着的这个过程，是一场梦。而我们入睡后所看到的，也是虚拟...

意大利教育家玛利亚·蒙台梭利博士，曾经说过这样一句话：每种性格缺陷，都是由儿童早期经受的某种错误对待造成的。换句话说，父母不经意的一句话，一个行为，都有可能在孩子心里留下巨大阴影，以致影响孩子一生的心理和精神。这就是，暗示的力量。积极的心理暗示，给孩子带来...

治愈失眠的方法有很多种，但究其根本，是让心平静、放松下来。心理学家李宏夫在《情绪自救》书中讲到，80%以上的失眠、入睡困难的患者都是有因为对睡眠过度在意、焦虑的心理造成的。简单来说失眠、睡不好就是心态的问题。睡眠本是人的天然本能，是不需要人为用力、控制的事...

每一次小九发布关于吸烟危害的文章，底下总会出现这样的留言：我爷爷活到了85岁，我叔公现在90多岁，父亲现在70多岁，他们都吸了一辈子烟，还是很健康。我继承家族的基因，可以活到90岁吧，现在是一天一包，感觉不抽烟日子就没意思。我一个亲戚，20多岁开始抽烟喝酒...

抱怨，是人们非常常见的一种人际交往的反应，有抱怨的人，就会有听抱怨的人，抱怨不会独立地存在于某个特定的人身上，有人际互动，抱怨的行为才有可能出现。每个人都见过抱怨的样子，抱怨的行为不仅别人有，自己在生活中也会偶有抱怨与不满，所以，抱怨的体验对人来说并不陌生...

你是不是有这样的体会：拿着手机看看视频，刷刷微信，给喜欢的文章点个赞，时间很快就过去了，但正事还一点都没做。不管你本来是准备打扫房间，还是打开电脑写述职报告，总之，明明有大把的时间，但你就是提不起干劲，不到最后一刻绝不想行动。你有没有想过，这是为什么？可能...

水是生命之源，我们每天都需要摄入大量的水分。我们身体的大部分成分都是水分，很多人会有疑问，水分在摄入之后是如何变成尿液的？我们一起来了解下这个问题吧！喝进去的水是怎么变成尿的？当我们摄入水进入身体之后，会稀释掉血液的浓度，随着血液而游遍全身。在经过肾脏的时...

一个人想要成功，似乎总要像唐僧师徒去西天取经似的，要经历九九八十一难，才能有机会。可是，想要摧毁一个人却是轻而易举。心理学家对此进行了研究，他们发现贴标签、心理暗示、否定就能从心理层面上将人摧毁。​一、标签效应当一个人被贴上标签时，他会做出自我印象的管理，...

前不久，饺饺肠胃不舒服，医生说可能有幽门螺杆菌，让我做个检查。饺饺拖了两个月才去医院，期间总是恶心、胃痛、食欲不振。我想：我胃里的幽门螺杆菌含量肯定已经高出天际了。但是，我万万没想到，检查结果竟然是：阴性。医生告诉我：你这些小毛病都是自己吓出来的，回去吃点...

以下是十四项心理定律，你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。1、坚信定律，当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。2、期望定律，期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈...