城市交通是由无数条道路构成的，而人体就像一个交通枢纽，有着成千上万条血管组成的，为身体输送营养和气血，从而来维持着身体的正常运转。人们很多时候会关注身体器官的养护，往往忽略了血管，认为它对身体起不到什么作用。其实这种想法是错误的，因为如果血管被堵，就很有可能诱发高血脂等心脑血管疾...

心脑血管疾病的死亡率超过癌症，是导致人类死亡的第一大杀手。心梗、脑卒中和静脉血栓栓塞症有很高的致死性，可对全身各个器官组织带来伤害。若想要保护心血管，就应该防止血栓生成，做到以下几点即可。如何预防心脑血管疾病？1、限制吃高脂肪食物高脂肪食物没有及时被身体所代谢，就会升高血液中胆固...

肥胖，既是一种特征，也是一种疾病，肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，肥胖者更易患代谢性疾病和心脑血管疾病和慢性肾脏病等。全世界有近40%的人超重，13%的人肥胖，因此，肥胖及其相关疾病是全球主要健康问题，其发病率日益令人担忧。在中国，超重和肥胖人群已逾3亿人。中国虽然不是...

赵大叔今年60岁了，平日里不抽烟也不喝酒，跟老伴儿开了家便利店，爱打个麻将，经常组局和牌友们"奋战"到半夜。经常一整天都坐在麻将桌前，有时候还熬着夜继续打。但是最近几天牌友们都没有见到赵大叔组局招呼大家打麻将了，还纳闷儿赵大叔这是转性了？一打听才知道，几天前赵...

中国作为茶叶的故乡，饮茶风俗历史悠久。唐代陆羽所著《茶经》言：茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。茶叶这种经过加工炮制的草本植物，经沸水浸泡，不仅使饮品爽口、味道醇厚，还具有调节人体阴阳、促进健康、延年益寿的功效，因此我国中老年人大都喜欢喝茶。根据制作工艺不同，茶叶可分为不发酵茶（...

在现代汉语成语里，头皮发麻一般是形容恐惧、紧张的感觉。但在医学上，如果长期出现头皮发麻这一症状，那就真的是一件令人恐惧不安的事情，因为它潜藏着多种疾病的危险信号。头皮发麻是怎么回事？人体有1/3的血液都在头部，如果血液循环不畅，大脑供血不足，就会引起头皮发麻。那究竟是什么因素令头...

吃猪油，最大的好处，那就是-----好香啊！尤其是一碗简简单单的猪油拌饭，让不少美食家也都能潸然泪下，回想到自己童年的时光。毕竟没吃过猪油的香，还不足以谈人生。就连美食家蔡澜，也是一个猪油的超级狂爱粉丝者，他曾因这种美味因为健康缘故而逐渐退出历史舞台，不免...

相信每个人都听家里的老人说过：脚部有众多的穴位，一定要保护好脚部，人体活动和身体也才变得越来越健康。相信每个人在日常生活当中都有晚上泡脚的好习惯，大家也都知道热水泡脚是一种非常简单的养生方法，不仅可以提高自己的睡眠质量，也可以让人睡得更加香甜，冬天睡觉之前...

现在是以瘦为美的时代，网络上出现反手摸肚脐、A4纸比腰等来证明自己有多瘦。不少人为能追求苗条身材而过度运动和节食，以至于出现病态瘦。确实，肥胖不好看，拉低人们的颜值，而且患慢性病的风险高于正常体重者。即使出现轻度肥胖也要积极减肥，那轻度肥胖是指体重超过标准...

猝死，乍一听好像离我们特别遥远，但事实上一点都不远，它随时都可能在我们身边发生。一巴西男模T台走秀摔倒猝死，年仅26岁。图片来源网络还有上著班就突发性猝死，由此可见猝死确实是不论何时何地都可能发生的，不开玩笑！平时看着身体好好的，为什么会猝死？其实猝死发生...

心脑血管疾病对于身心健康都有极大危害，如果发病之后久之不及时，还会导致患者的生命安全受到极大威胁。尤其是对于老年人来讲，平时一定要多注意预防心脑血管疾病，除了应该养成定期体检的好习惯之外，平时还应该多吃这3种可以预防心脑血管疾病的食物。吃什么能预防心脑血管...

心脑血管疾病已成为威胁人类健康的首位因素，远远超于恶性肿瘤。现如今，心脑血管疾病已经不再是老年人专属，即使是年轻人也无法幸免，因此不管哪个年龄段的人都要好好呵护血管，拒绝一切会伤害血管的行为。诱发心脑血管疾病的高危因素有哪些？1、高血脂随着血液中脂类物质水...

如今有越来越多的中老年人的都饱受心脑血管疾病的困扰，而脑梗便是目前发病率较为普遍的一种疾病。这类疾病发病非常快，往往令人们措手不及，如果治疗不及时，还会危及人们的生命，或许在大部分人的印象中，越是被胖的人，得脑梗的几率也会越高一些，不过在肥胖率较高的美国，...

随着年龄的增长，人的血压以及血管都会发生退行性变化，而血管衰老则会导致动脉粥样化性心血管病的发生。因此，延缓血管老化的速度，对于预防心脑血管疾病的发生有非常重要的意义，注意生活中的一些小细节，有时也可以减缓血管老化的速度。想要延缓血管老化生活中要注意哪些细...

爱美是每个女人的天性。对每个女人来说，她都想拥有白皙滋润的皮肤和苗条的身材。然而，随着年龄的增长，身体的功能逐渐下降，胶原蛋白逐渐流失。衰老已成为必须面对的现实。在现代社会，抗衰老已经成为人们口中的一句老话，尤其是随着医疗美容行业的发展，许多女性甚至采取各...

有位朋友跟华子说，自己的血脂中，胆固醇正常，但是甘油三酯偏高，一直在3mmol/L左右，有没有危险，是不是应该吃药了？华子告诉他，血脂之中，胆固醇的危害更大，是心脑血管疾病的重要诱因。甘油三酯虽然也会增加心脑血管疾病的危险性，但比胆固醇要小得多。但甘油三酯...

双脚很少引起人们的重视，但它却能反映出身体健康问题。脚，被称为人的第二心脏。它虽然离心脏、脊椎最远，但却支撑着身体的重量，帮助身体移动，甚至还协助血液回流到心脏。由此可见，脚对人体健康有着重要的意义。当脚部，包括脚的皮肤、脚指甲等出现一些不适症状时，往往都...

李大爷前些日子过完了七十大寿，家里的孩子们买了特别多的保养品，其中最多的便是丹参和三七。邻居张大妈来串门，看到堆积如山的丹参和三七制品感到十分不解。李大爷则很是得意，对着张大妈侃侃而谈：丹参和三七，能抗疲劳、强精补肾、抗衰老、降血压、提高机体免疫功能等等，...