一天的时间很短暂短暂到未拥抱清晨就已经要握别黑夜一天天组成一年年耳闻鸟声晨起，眼见夕阳余辉日出而作，日落而归一天已逝矣一年的时间很短暂短暂到未感受春夏就已经要迎接秋冬一年年组成一辈子一年十二月，绿荫乃春夏深寒乃秋冬，一年一晃乎一生的时间很短暂短暂到未细品盛世就已经要告别繁华一生就...
中医上认为，养生应顺应四时。现在是冬季，冬不藏精，春必病温，这句话不知大家有没有听说过，他是什么意思呢？冬天养生，如何藏精，如何正确养生，来年春天身体会更健康？今天这篇文章就跟大家聊聊冬季养生要注意的一些地方。冬不藏精，春必病温，是何意？这是说若在冬季，没...
50岁，对所有人来说是一个分水岭，进入到这个年龄阶段后，身体难免会爆发出来一些不适的症状，正是因为身体的不适表现，也使这个年龄段的很多人将养生事业提上日程，50岁之后的中老年人，生活会变得异常谨慎，运动已经成为了生活中的主旋律。对50岁左右的中老年人来说，...
