可以明显看到,最近几年在朋友圈有人疯狂晒走路步数、跑步公里数,甚至会作为评比的数据,在中老年圈里同样很流行,可也经常能够看到跑步伤膝这件事,更有说法称:越跑步越伤膝,这是真的吗?跑步伤不伤膝,最主要的是你跑步的方式。对于跑步伤膝这件事,还需要大家科学对待:...