清脆香甜的高丽菜是家中及餐厅常见菜色,广受民众喜爱,不少营养师就激推,吃高丽菜好处非常多!美女营养师赵函颖表示,高丽菜除了抗氧化、抗老化、护眼、维持骨骼健康,还可降低4种癌症的发生风险,不过有2种人要少吃。赵函颖分析,外面一份烫高丽菜100克,热量约23大...