人,之所以痛苦,是因为苛求的太多。而苛求太多,一旦得不到满足,便会转变成一座座沉重的大山,压在我们的心头,让我们喘不过气来。所以,人过中年的你,要想活得轻松、自在?就要学会把心清空,让欲望归零。因为,只有删除掉放弃那些不切实际的欲望、和幻想,我们才能追求心灵上的平和与宁静;唯有脚...