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抓住孩子长高黄金期，家长要避开5个误区(图)
2023-04-24

春天到，万物生，春季是孩子一年中长高的黄金时期。据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春季长得最快，在3月到5月的3个月中，身高增加值等于9月到11月身高增长的2-2.5倍。莫负春光好，如何抓住这个黄金季节，让孩子们个头长高一大截？焦急的家长们千万要避开以下5个误区。1.想长高就得...

每天户外运动2小时，对孩子的眼睛大有益处！(图)
2023-01-19

寒假恰逢过年，儿童青少年如果生活不规律、长时间近距离用眼，很容易导致近视发生或近视程度加深。选择视频工具要坚持宁大勿小的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。观看电子屏幕要适时休息。建议看屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺（6米）外至少20秒以上，即20&mdash...

80岁的老人，50岁的骨骼！医生：老人的这些生活习惯值得学习借鉴(组图)
2021-06-09

上星期医院组织下乡义诊，碰到了两位很有意思的患者，一位80岁，一位50岁，但他们骨骼的年龄好像刚好相反一样。80岁的那位老人走起路来健步如飞，腿脚利索得一点都不像80岁，内分泌科的吴主任调侃说他是80岁的年龄，50岁的骨骼。而另一位50岁的中年人，已经因为...

近视超600度将有致盲风险！答应我看完这篇就放下手机(图)
2021-05-06

受疫情影响，不少学校采用了网络授课的方式进行教学，却引来不少家长对孩子视力状况的担忧。统计数据显示，我国儿童青少年总体近视率高达53.6%，且当下的整体近视人数比2019年上半增多了11.7%——这与如今单子屏的超高使用率及户外运动的缺乏不无关系。儿童青少...

研究证实 经常宅在家 和每天在外面玩的孩子 至少有这3大区别(图集)
2020-10-26

各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，小编每天都会给大家带来不一样的育儿资讯，如果对小编的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，小编每条都会认真看的。那么本期的内容是：研究证实，经常宅在家，和每天在外面玩...

疫情户外运动 2米距离远远不够(组图)
2020-04-12

对冠状病毒的一项最新研究得出的结论是，迄今建议户外运动时相互间保持的2米左右距离不足以避免空气中的飞沫传染。根据人们当下对新冠病毒的认识，通过呼吸飞沫中带出的SARS-CoV-2病毒短时间内便沉落于地面。因此相关部门建议人们相互保持1.5米至2米的距离以避...

疫情期间户外运动健康还是危险？
2020-04-01

在河边跑步、在森林里骑自行车或在公园里进行健身运动，在新鲜的户外空气中运动原本有利于健康。但是在新冠病毒（中共病毒）大流行时期进行户外运动，是健康还是更有风险呢？几乎所有病毒学家都认为，防御新冠病毒的关键是避免直接接触，而不是避免活动在一个阳光明媚的下午，...