西兰花常常出现在各种与膳食保健相关的研究中,延缓衰老、增强免疫系统、抑制癌症都少不了它的身影。最近的研究更是表明它对预防青少年精神抑郁和对糖尿病有积极作用,堪称蔬菜中的营养皇冠!8种癌都怕西兰花在蔬菜界,西兰花有蔬菜之王的美称,在抗癌界,它可是当仁不让的抗...