常常一早赶着出门来不及排便,晚上回家后又上不出来吗?小心宿便积越多!一种简单的按压法,不用3分钟就可以很自然的将便便排出,同时我也教了许多的同事,她们都说效果不错,在认定此按压法有用后,可以将它推广给大家~快跟着影片,一起按压一遍~贴心小提醒:很多人吃蔬菜...