学习以下10个动作,每天花上60秒,坚持1个月,即可有效增寿。快来试试神奇的《60秒增寿法》吧,真人动画,一学就会!60秒拇指揉鼻,防心脏病《黄帝内经》里说,鼻子各处密布穴位。每天花上60秒,用双手拇指上下揉鼻50次,对感冒、上呼吸道感染、支气管炎,甚至对...