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长寿的男人，通常都满足这4点，若能占到3个以上或许寿命更长(图)
2023-12-31

不论是在过去还是在现代社会，如何长寿总是一个经久不衰的话题。虽然每个人都想要活得更久一些，但是每个人追求的方法以及对它的定义都不相同。也许对于比较年轻的人来说，对长寿这两个字并没有什么太大的概念，但是在慢慢步入中年之后，当感受到身体状况不如从前时，就会开始对这件事产生关注，也更加...

长寿的人，通常有这6个共性，若你也有，健康或与你相伴(组图)
2022-05-23

从古至今，无数的人都在追求长寿这一目标。近年来，随着人们生活水平的提高及健康意识的增强，人类的平均寿命也在不断延长，但真正能达到长寿这一标准的人却并不多。究其原因，与人们日常不良的饮食、生活等习惯有很大关系，不良的习惯可对健康造成损害，诱发疾病的发生，从而影响到寿命，真正长寿的人...

起床时有四个特征的人，寿命不会太短，希望你全都有(组图)
2021-11-07

每个人都希望自己可以健康、长寿，从而更好的享受生命，古往今来，许多人都在寻求长寿之法，其实，长寿并非遥不可及，如果可以养成健康的生活习惯，增强免疫力，减少疾病的发生，相信长寿不会离我们太遥远。那么，一个人是否长寿，又该如何得知呢？其实，一个人寿命的长短可以...

女性过了50岁，若还能轻松完成这四件事，可能衰老离你还比较远(组图)
2021-08-17

对于女性而言，最可怕的事情不是身体发胖，也不是生病，而是身体的衰老，因为衰老意味着皱纹增多，头发变白，而且还会有牙齿脱落，所谓爱美之心人皆有之，女性对于美的追求标准更高，而且因为性别原因，女性的衰老一般要比男性来得更早，所以大部分女性都非常注重对于身体的保...

40岁大叔，每天坚持做10分钟的提肛运动，一月后，身体的确发生了很大变化(图集)
2021-06-03

坚持锻炼身体是有好处的，无论你是在户外锻炼还是在室内锻炼，只要能让自己动起来，身体就会给你一些好的反馈。很多男人苦于没有时间外出锻炼，但实际上有些锻炼不挑时间和场地，在家就能做到。四十岁的大叔最近在网上看到了一种比较深入的锻炼方式，那就是提肛锻炼。有人说很...

如果你能坚持这几个行动，那恭喜了，长寿有望(组图)
2021-05-29

不同地域不同种族的人平均寿命略有不同，但根据调查显示，人的平均寿命大体是在76岁左右，虽然人类的平均寿命在逐年提高，但是健康长寿仍然是每个人的愿望。你知道吗？寿命除了与生俱来的身体素质有关之外，自己的后天身体和心理素质也有很大的影响。下面的习惯都会对我们的...

日本实验：“吃饭太快”影响体重！每餐少于20分钟的人要反思了(图集)
2020-06-08

你吃一顿饭需要多长时间？20分钟、15分钟，还是更快一点？有人早餐匆匆扒拉几口就出门，有人在工位前迅速插空解决一顿饭，还有人狼吞虎咽却仍觉不饱，于是又开始新一轮风卷残云……吃太快不仅拖累了消化系统，还会影响人体内血糖值和胰岛素的分泌，让人越来越胖。《生命时...