19世纪法国名医卡萨尼斯曾说:人与动脉同寿。意思是,血管年轻人就年轻,血管老化人就老化,血管破了人就会死亡。两招判断血管抵抗力强弱大家可以通过两种方式判断自己的血管抵抗力强弱。方法1:血管内皮功能检查若血管扩张率(FMD)≥6%,或反应性充血指数(R...
膝关节可以说是人体中的弹簧、缓冲垫,人在蹲、走、跑、跳时,膝关节承受着自身身体重量的压力和冲击力,而我们的膝关节是有一定寿命的,过量、超负荷的使用,都会加速膝关节的磨损,为了更好的保护它,进入中年后,关节就应当用着省。改变生活习惯:延长膝关节使用寿命01、...