2021年8月,《英国医学杂志》(BMJ)刊登的一项研究显示,从65岁左右开始,随着身体运动机能的下降,死亡风险也会增加。而这些衰退的迹象,最早在死亡的10年前就有征兆,例如难以从椅子上起身或更衣困难。所有参试者在2007~2016年间接受3次运动功能评估,这些测量包括步行速度、...
我们每天都在走向衰老,最后的结局都是死亡。来自美国的托马斯.杰佛逊曾经在给老约翰.亚当斯的信中写道:我们的身体像机器一样运转了七八十年,能够想到它是会损坏的,轮轴、轮子、齿轮、弹簧都可能相继出现故障,虽然能暂时修好,但终究会停止运转。但是你知道其实去世10年前,身体就有一些信号。...
衰老是每个人都不可避免的生理状态。而运动能力会随着年龄的增长而减弱,可你知道吗?其实,运动能力的减弱,还影响着寿命。近日,发表在《英国医学杂志》发布的一项研究就证实了这一点:随年龄的增长,到了65岁之后,人的运动功能越差,死亡风险越高,而在死亡前10年就会...