作家余华曾在节目中这样说：我们都是社会中的人，每天都要遵守规则，有时候就会感到很压抑；人不可能把自己的情感和欲望都表达出来，有时候你想发脾气又不敢发，这个时候怎么办呢？你就去读书。读书能减少抑郁症，让内心变得更健康。确实，读书是疗愈情绪的最佳良药。当躁动的心沉浸在文字里时，你的内...
不能改变风的方向，就调整风帆。说一个很有意思的故事，很久以前人们还是光脚走路。有个国王去乡下走访，被路上的碎石子磨了一脚泡，气得下令把所有路都用牛皮包起来。可问题来了：全国的路何止千万条，就算把所有牛都杀了，也不够用。这时有人跑来跟他建议：您为什么不用牛皮...
心若向阳，处处都是阳光，的确有道理。人的喜怒哀乐，一切都取决于心境。心境改变了，一切都会改变。心境悲观时，看到的世界，都是悲惨的世界；心境乐观时，看到的事物，都是欢喜的状态。不是吗？就拿我摔伤这件事来说吧。摔伤住院了，我没有怨天尤人。没有早知这样，早知那样...
这一辈子不管发生什么事儿，都是你内心的投射，稻盛和夫经历了80多载的人生，在追忆着大半个世纪已过时，他郑重的告诉大家：一切成功都归结于心中所想。稻盛和夫一生用精进的法则让自己自律，在人生路上他始终都记得自己的方向，和心之所向，而且他曾经创建过两家500强企...
物随心转，境由心造。一位美国著名心理学家说：我们这一代人最重大的发现是，人能改变自己的心态，从而改变自己的一生。心态好，即使身处逆境也能发现机会；心态差，即使稳操胜券也易错失良机。拥有什么样的心态，你就有什么样的人生。两位穷人各自得到一头牛。第一位穷人发现...
知乎上曾经有人提问：如何改变现状，让生活不一样？有一个回答是：旅游一次，就可以让人脱胎换骨。因为旅行，能改变你的心态，可以让你看到不一样的世界。旅行教会你不应止步不前，决不妥协，去追求梦想。不再一成不变，而是下定决心，收拾好行李，整装出发，去改变自己的人生...
