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火锅怎么吃才健康?下料顺序有讲究、喝汤把握黄金时段(组图)
2023-02-10

火锅是冬天非常受欢迎的美食,暖身、暖胃也暖心。然而,火锅内潜藏许多危害健康的因子,一不小心,油脂、普林、钠的摄取量都会超标。究竟火锅该怎么吃,才会比较健康呢?火锅冬天吃尤其幸福,不过吃火锅时要留意8大原则,才能吃得健康又开心哦!示意图来源:Getty Images火锅不要吃到饱 ...

鸡汤不是高汤?学会这道汤,怎么煮都好吃(组图)
2023-01-10

一锅高汤,家里常备你有没有发现,当你想要煮点什么的时候,教学程序总会告诉你一锅高汤可是到底怎样才算高汤了。大多数人都认为高汤就是鸡汤那成本未免太高了其实只需要最简单的材料,就能做出一锅高汤。别急美食的诞生,家常系列今天就来教你做一锅高汤在开始前声明,因为是家里用的高汤,所以在考虑...

比绿茶更能除口臭就喝这杯!6方法击退恼人口臭(图)
2020-09-27

冬天气候干燥,再加上室内紧关门窗、开着暖气,时常口干舌燥,口中的异味变得更加浓烈。尤其在密闭空间与人谈话时,更是让人坐立不安。日本治疗口臭的第一人本田俊一牙医表示,唾液具有杀菌、抗菌作用,当唾液分泌不足、嘴巴一干燥,口腔便滋生各种细菌,并产生出「挥发性硫化...

一次搞懂昆布、紫菜、海带芽!常见海藻蔬菜有这些(组图)
2019-11-24

编按:海中美味除了鱼虾蟹等肉食,藻类也被归于营养的「蔬菜」,融入我们的饮食生活中,包括海带、昆布、紫菜和海带芽等,它们有什么不同?该如何分辨?现在就来了解经常吃、却又很陌生的海藻蔬菜。 常见海藻蔬菜有这些... 海带 海带其实包括了所有生物分类上为...