大脑是全身耗氧量最大的器官,约占总耗氧量的25%。大脑也在体内扮演着重要角色,掌控着人们的语言、行动和情绪以及感觉等。但随着年龄增长,大脑细胞会逐渐衰退,患老年痴呆的风险也逐渐提高,不过只要做到以下几点就能让大脑保持最佳状态。怎么做才能让大脑保持最佳状态?1、多运动经过研究表明,...