高糖、高热量、低蛋白质、低维生素、低矿物质、低纤维.....米饭竟然一一满足垃圾食品的标准?白米饭是最具中国特色的食物,几千年来,它养活了无数中华儿女,在中国,65%的人都以米饭为主食。然而竟然有人把米饭称为最差主食,没营养,满足垃圾食品的标准,尤其是血糖...