男人很多到了中年就会出现肾气虚弱的症状，特别明显的一种表现就是腰部要是酸软无力。像很多的男性，因为长期的久坐，不运动，而且腰部受到挤压，让自己的肾脏受损了。不仅如此，现在的年轻人，很喜欢熬夜，通宵的一起喝酒聊天，这种不规律的生活方式让很多男性，年纪轻轻就开始肾虚了。不仅没有男性的...
如果动不动就腰疼，腿疼，或者是肩膀疼，后背疼，四肢关节发麻发木，有椎间盘突出、坐骨神经痛之类的情况，那一定要知道独活寄生丸这个药，它原方出自是药王孙思邈的独活寄生汤，不仅有补肝肾，强筋骨的功效，还能除骨缝中的寒湿，通利关节筋脉！而生活中，我们出现腿疼，腰疼这些情况的原因呢，通常有...
很多人认为高血压没有迷糊，没有头疼，没有恶心，呕吐的情况就不用了吃药，但身边的事实告诉我们这样做非常危险，好多人就是因为这样脑溢血，甚至离世。一旦你的血压超标了：高压超过一百四，低压超过了九十。那么你就属于高血压的范畴，一旦出现高血压，你必须得想办法让这个血压降到正常，你的血管承...
黑色食疗法保健腰背！善用黑豆、杜仲温和调理体质除了针灸等治疗方式，泡一杯茶、炖一碗汤，也可以改善恼人的腰背疼痛？中医有"药食同源"的说法，不仅是各色各样的中药材，还有许多我们平常就会接触到的食物，像是地瓜、桑椹、羊肉等，在中医看来都有其特殊的健康功效，如果...
久坐不动、缺乏运动，经常出现腰酸背痛，实在非常恼人。除了跟核心肌群的肌力不够之外，也有可能是缺钙引起的。而中医则认为，腰酸背痛病因除了外伤、风寒之外，还与肝肾亏损有关。为了摆脱腰酸背痛，甚至同样因为缺钙引起的脚抽筋，中医特别推荐一味「钙」厉害的「补钙汤」。...
俗话说良药苦口，生活中，我们吃到的药大多都是苦的，故很多人以为凡药皆苦。但事实上，我们平时常用的中药里也有很多甜的，甜中药一样能够保健治病。家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生，还能辅助治疗，所以不妨买些放在家里以备不时之需。一、山楂：助消化现代人物质生活丰...
