医生，我现在肉不吃，酒不喝，怎么尿酸还是高医生，我的伢才19岁，这么年轻怎么就发痛风？如今，高尿酸血症已然成了继三高后的第四高。一次体检下来，报告中尿酸↑遍地都是。已经清心寡欲，为什么尿酸还是高？痛风痛得如针扎似火烧？果汁，可乐，奶茶号称痛风界的新三匹黑马。高嘌呤食物、...

碳酸饮料：×含糖的碳酸饮料是催肥利器。国外做过研究，每天喝一听这种饮料，连续喝一年365听，净增体重9公斤左右。催肥本身就是致癌的基础。有人体重轻了，但是肚子大，这也不行，腹部肥胖，增加结肠癌增加乳腺癌。中国男性腰围不要超过85厘米，女性不超过...

自从无糖饮料的出现，饮料界也开始了卷了。尤其是近年来，无糖饮料更是火得一塌糊涂，尤其是减肥人士、健身人士，不含糖、不发胖的功能成为他们首选的标准。的确，比起其他碳酸饮料、果汁饮料，无糖饮料明明白白标着0糖的包装，的确让人在畅饮的同时，也能少许心安。然而，无...

日常生活中常见现象，为了搭配更美味的饭菜，很多人都喜欢在吃饭时喝果汁、饮料，再普通的也会是白开水。但有的人却说，一边吃饭一边喝果汁或者水会消化不良，伤胃，那如何真的噎着了怎么办？的确，在任何阶段都有可能出现点小摩擦，如吃饭可能被饭噎着，此时会喝大量的水，也...

大家都知道我国素有礼仪之邦的美誉，所以酒也是宴请亲朋好友，节日喜庆中必不可少的饮品。宴席间大家觥筹交错，开怀畅饮，难免会有喝醉时候，一直以来，民间都流传着浓茶能够解酒的说法，于是许多人在喝完酒后都喜欢喝上几口浓茶，而且喝茶还能够养生，所以许多人都认为这样既...

中国广东省深圳市一家饮料店推出要价1000元人民币（约4416元台币）的果汁，而且点餐后必须等3小时才能取餐，让顾客询问后直呼：“Oh my god!我太贫穷了，限制我想像力了。”据中国《沸点视频》报导，一名顾客到店家询问这款千元人民币饮品的影片引发热议，...

痛风主要是因为体内尿酸值含量高导致的一种代谢性疾病。一般人在检查出尿酸值偏高时，因为没有什么异常反应所以开始时都不太放在心上，等尿酸越积越多引发痛风后，才悔之晚矣。痛风一旦患上就是终身性的疾病，痛风病人要始终控制好体内的尿酸值才不至于引发更严重的疾病。对于...

尿酸高的人，酒类不能喝。所有的酒都含酒精，酒精会促进嘌呤的吸收。此外，酒在体内促发的一些反应产生的乳酸比较多，乳酸和尿酸是竞争性排泄的关系，乳酸过多会减少了尿酸的排出，所以，尿酸高的人一定不可饮酒，尤其啤酒，是酒类中嘌呤最高的。咖啡尽量不喝，咖啡因促发神经...

家家都有一个害怕吃药的孩子，为了给孩子吃药，老父亲老母亲们可真是脑洞大开，兑果汁、和牛奶、掺饮料、欺瞒哄骗样样来。果汁甜，牛奶香，用来送服药物，口味是满足了，可却是万万不配的。药+牛奶 NO!牛奶是公认的健康饮品，但它可不是药物的好朋友。牛奶里含有丰富的钙...

糖尿病是一种慢性疾病，在全世界的成年人中发病率非常的高，两个成年人中就有一个可能有糖尿病或者糖尿病前期。血糖控制不好的糖尿病很容易有并发症，包括心脏病、肾脏疾病、失明和其他并发症，糖尿病前期也会造成并发症。在平时的饮食中，吃某些食物很容易增加血糖和胰岛素水...

女儿喜欢喝果蔬汁，随着天气转暖，经常要自己动手做果汁。水果是我们日常生活中不可缺少的食物之一，中国居民膳食指南推荐每人每天要吃水果300－400克蔬菜400－500克（可食用部分生称重量），为了方便记忆，可以简化为每天一斤蔬菜半斤水果。您都吃到了吗？三餐不...

有很多食物都被认为是垃圾食品，但还有一些食物被许多人认为是健康的，实际上却对你是有害的。这是由于误解或隐藏其导致的。继续往下看，我为你解释了你可能认为有益健康的9种垃圾食品的秘密。1.干果。许多人选择这种秘密的垃圾食品是因为他们相信干果和新鲜水果具有同样的...

不论健康或是瘦身，膳食纤维都是必要的营养素，根据韩国政府建议，成人每天至少要摄取20~30公克。不过虽然许多人都知道膳食纤维帮助消化，但令人意外的是，有时候便秘的原因，也可能是膳食纤维吃太多。不可溶膳食纤维摄取过多反易便秘膳食纤维主要可以分成水溶性与不可溶...

1、酒精类酒精类会造成身体中的乳酸堆积，还会抑制身体中尿酸的外排，所以喝酒也是尿酸升高的原因之一。特别是啤酒加海鲜，海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成。从而增加发生痛风的风险。2、动物内脏其实不管是猪...

痛风已经成为越来越常见的关节炎症疾病，痛风发作也往往让患者吃足苦头。随着患病率不断攀升，痛风预防也逐渐受到更多重视。已经有研究指出，痛风是因血尿酸过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作。绝大多数痛风发...

果汁和白开水哪个更重要？对于大多数孕妇来说，首选肯定是果汁，因为在很多人心中果汁是有营养的饮品，而孕妇需要营养的补给。最重要的是，大部分人都觉得果汁比白开水更适合养生。但是南京的准妈妈——吴女士（化名）就因此住院了。吴女士怀孕6个月，正是到了狂吃、特吃的阶...

很多人都认为得脂肪肝的原因是酒喝多了，肉吃多了。但是还有很大一部分人，不爱喝酒却得了脂肪肝，这到底是为什么呢？终于知道得脂肪肝的原因了其实，还有一个更高级杀手——果糖，它无处不在，但是很少有人发现：它的毒性堪比酒精和毒品！不爱喝酒也可能有脂肪肝什么是果糖顾...

随着2型糖尿病、心脏病等慢性病发病率快速上升，糖的负面作用不断引起各方的关注。替换其他种类的糖对身体更健康？多吃糖有利于大脑健康？Prevention网站发文对常见的5种常见的吃糖误区逐一进行批驳。误区一、某些糖比常规食用糖更健康华盛顿大学营养学副教授Ke...

尿酸一高，危害巨大。高尿酸，被称为第四高，是导致痛风的祸根。但是，如果能够控制好尿酸，会大大减少痛风的发作频率。一旦体内尿酸堆积过多，便容易过饱和析出，形成尿酸结晶盐。这些尿酸结晶体，在体内不断积累，堆积在关节处，就会蜕变为痛风石。有相关数据显示，约有5%...