大家的成长经验里，应该都曾经有过一杯温热的枸杞茶，用来明目养肝度过求学时期，比较讲究的还有黄耆加红枣熬制成的补气汤。民众大多习惯买一大包中药材及干货，长时间存放在家中慢慢食用，但是若不当贮存，是否容易会有变质的疑虑呢？四神汤、药炖排骨、姜母鸭等美味且药性温和的药膳，不少人会买回家...
春天是万物复苏的季节，春暖花开，在春天约上三五个好友去喝喝茶，也是一件美事。那么，在春天养生也是非常重要的，喝茶也有门道，喝对了，你的身体就会更健康。春天适合喝枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,...
古代医书中有言五脏之中，肾主藏精，尤其是对于男性来说，肾脏是产生精血、滋润男性身体的关键所在。可是往往随着年龄的增加，男性一般到了40岁之后都会或多或少有肾虚的表现，这也给男性体内精血的生成造成影响，使得男性出现衰老、没有精气神的感觉，严重情况下还会影响到男性的生理能力，造成体内...
想要拥有一个健康长寿的身体，就要学会保养自己身体的各个器官，特别是肝脏器官，这是我们人体重要的排毒器官，只有肝脏器官健康有序的运行，才能有效的将进入人体的毒素分解排出体外。如果人体的肝脏器官出问题那么就容易导致疾病的产生从而危害到人体的健康。所以在日常生活中，一定要学会养护自己的...
茶对于每个人来讲，非常了解，提到茶的功效，很多人可能三天三夜都说不完，要说起茶可以打通人的经络，大家或许认为是"玄学"，但这是切切实际的实验。复旦大学：茶叶是打通人体经络有效食品？复旦大学：不同茶叶或有相应归经复旦大学团队第1次公布符合人体经络传统描述的系统性...
随着人们生活水平的提高，保健意识逐渐增强，越来越多的人喜欢喝水时放一味或几味中药，饮服方便，又可达到强体防病、保健养生的目的。然而喝养生药茶也有很多学问，哪些药茶能喝？不同的药茶具有什么样的功效？喝的时候又需要注意哪些事项呢？今天就为您推荐9种常用的中药养...
