“天啊！眼睛好累喔～”许多上班族白天工作时盯电脑，晚上回到家看电视，且随时逮到空档就手机滑不停，长时间用眼造成灵魂之窗过劳，出现干、涩、痒等3C眼症状。遇到这个时候，不少台湾人习惯泡杯枸杞菊花茶来保养眼睛，但许多人不知道的是，在此茶中多加一味种子中药，护眼...
平时按眼周穴位、喝枸杞菊花茶，改善近视眼。近视眼只要及早保养治疗，是可以自愈或治愈的。但随着年纪变长、度数增加，痊愈就变得困难，但依然可以缓解视力。教你简单2招，改善近视眼。近视可能完全恢复吗？取决于2因素我们眼睛的前部像照相机镜头，有角膜、晶状体和玻璃体...
春季，不仅花草树木，人的身体同样要由冬天的冬藏转变为春天的复苏。季节转变，对起居饮食的调节也要跟上，才能顺利地完成这个时期的过渡。《黄帝内经》提出，养生应当顺应四时。人法自然，人顺四时，其实就是要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的规律来养生。营养学家根据春天的季...
