每年冬天，是台湾柑橘的季节，大部分的柑橘，有着橘黄明亮的外表，相似却各有特色的香气，果肉多汁、甜中带酸、酸中带甜，果米是他们共有的特征，也都含有丰富的维生素C！但你知道吗？除了橘子柳丁外，连文旦、柚子、葡萄柚、柠檬都属于柑橘类的大家族喔！就让我们一起来看看，柑橘类的大家族里有哪些...

现在正值柚子的盛季，除了品尝柚子的果肉外，那珍贵的柚子皮也绝不能浪费。不妨让我教你如何制作美味的柚子皮糖，口感软韧而有弹性，柚子的清香便弥漫于口腔之中，甘甜无比且令人愉悦。这款糖果不仅美味可口，还具有清甜止咳、暖胃化痰的功效，是一款极为健康的润喉糖。1、首先，将柚子洗净，并加入两...

张伯今年51岁了，高血压史有10年了。前段时间却因为一个举动在鬼门关前走了一圈。那天张伯去逛超市，逛到水果区看到老家产的柚子，就买了两个回家。回到家后，张伯吃完降压药，一家人围着看电视，想起刚买回的柚子，就切开了招呼大家尝尝味道。吃完柚子，张伯却胸口感到一阵剧痛，还出现了呼吸困难...

秋冬季节是柚子的丰收季节，这个时候的柚子风味鲜美、多汁。秋季气候比较干燥，也正是流感和感冒高发的季节，而柚子富含维生素C，有助于增强免疫系统，帮助身体抵御疾病。每天摄入足够的维生素C可以提高身体的抵抗力。柚子富含膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能，预防便秘，并有助于控制体重。柚子...

▲中秋节柚子太多吃不完该如何保存？8方法不妨试试。（示意图／本报资料照）柚子是一种美味和多用途的水果，保存得当可以延长其寿命并确保其风味。以下是有关如何保存柚子的一些建议：1、储存环境：．最好将柚子存放在凉爽、干燥的地方，例如冰箱的蔬菜抽屉中。柚子对温度敏感，高温可能会使其更快变...

在台湾一讲到中秋节，大家一定也会想到烤肉！然而，烤肉其实是台湾特有的一个传统，原因非常有趣，是因为在那个时候刚好出现了烤肉酱广告“一家烤肉万家香”，各大品牌也相继推出了烤肉用具跟食材，导致台湾人渐渐有了在中秋节要烤肉的习惯，一直到今天，是不是很神秘！

要说秋季必须要吃的水果是啥？柚子必须榜上有名！金黄色的外皮，扑鼻的柚香，晶莹剔透的果肉，真是太诱人了！柚子能不能补Vc？会不会胖人？又该怎么挑选？为了不让大家带着疑问炫柚子，这篇文章谷老师就来说说柚子，来讲清楚。一、能量不足香蕉1/2，减肥无“腹担”柚子的能量约33-42千卡/1...

对于每一个糖尿病患者来说，一定要维持好自身的血糖水平，如果不注意，就会导致血糖水平不断升高，甚至会诱发许多的并发症，让人体受到更大的折磨。当人体被确诊糖尿病的时候，一定要听从医生的嘱咐，按时服用降糖药物才能够稳定与自身血糖，对自身健康会更有利。那么当人体患糖尿病在早期时有哪七大表...

在众多果蔬成熟丰收的秋季，琳琅满目的水果更让人挑花了眼。这一时节，吃什么水果最养人呢？其实呀，吃水果也是有讲究的，吃不对反而会伤身，接下来老安就给大家讲一讲身体的五脏六腑最爱和最怕的水果吧~1、心脏：最爱苹果、最怕荔枝苹果：中含有的多酚及黄酮类物质，能降低血管的脆性，改善血管的通...

电锅噗滋噗滋冒出蒸气，躺在碗里的红、绿、黄、白、黑豆已经快要熟透，窜出浓厚豆香味，这碗充满色彩及能量的杂豆汤，中医师杨素卿每周要吃上两、三次。已届耳顺之年的立生中医诊所院长陈旺全，二十多年来维持75公斤的标准体重，皮肤无斑且光滑，好到令女生忌妒，他用水果顺势养生：因应当时身体状况...

家里有老人高血压，每天需吃降压药物，只有按时按量服用药物才能稳定血压，降低高血压对身体带来的危害。但生活中的饮食可能会影响降压药物药效，尤其是以下几款食物，不能和降压药一起用。降压药不能和什么食物同时吃？在柚子含有呋喃香豆素化合物，这是一种的天然香豆素化合物。多种因素会影响柚子中...

糖尿病指的是以葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢疾病，虽然糖尿病的治疗难度不大，而且短时间内不会给患者带来特别多的危害，但如若没有注意饮食的事项，则有可能使得血糖持续升高，甚至诱发糖尿病肾病以及心脑血管并发症。所以患有糖尿病后，患者才会特意的远离高糖分的食物，其中也包括水果。可殊不知...