进入寒冬,我们不仅要防病毒,还要防寒,稍不注意就冻伤,我家孩子一直待在家里上网课,都没出门,耳朵还长冻疮了,真是防不胜防呀。冬天天气冷,很多人都出现了手脚冰凉的情况,建议多吃些热乎乎的食物,比如炖肉,肉类热量高,营养丰富,是冬季进补的绝佳食材,炖得烂乎乎的,入口即化,老人孩子都爱...
现在的人们大多追求物质上的享受,享受生活,享受更好的自己,但是常常会导致自己身体的管理被忽视,从而使得脂肪横生,所以说也有一句调侃的话说,每逢佳节胖三斤,过完春节回来你又胖了多少?而减肥这个话题也是很多人挂在嘴边的,看着自己肚子上的赘肉1层一层,不仅影响美...