1.嘴角溃烂。 这是B族维生素,特别是B6缺乏的身体信号。B族维生素对神经系统的健康至关重要,在消耗能量的压力反应中,B族维生素损耗较快。 另外,人们在服用避孕药、抗抑郁药物或接受激素替代疗法时,对B族维生素需求更大。 2.夜间磨牙。 这是体内缺少维生...