怕胖,那就吃点水果吧。这是很多人都会有的想法。也有一些人,为了减肥,把水果当饭吃。然而!你知道吗,有些水果吃起来一点都不甜,热量却比米饭还要高。水果的甜度,和长胖有直接关系吗?其实并没有。
又到了吹着空调吃西瓜的季节。可这件事让人充满了负罪感:西瓜这么甜,吃了肯定很长胖吧?都不敢放心吃瓜了!其实,水果甜不甜和长不长胖,没有必然的联系。发现没有?在这么多甜而不胖的水果里头,西瓜的排名其实很靠前了!一天吃这么两块,既美味又解暑。但要是你抱着半个西...