夏天对很多人来说是减肥的好时机,吃水果减肥也是近几年来的新潮流。既然是为了减肥,那当然得吃低能量水果了。一说起低能量水果,很多人认为不甜的水果能量更低,所以火龙果、牛油果等甜度较低的水果非常受欢迎。但这只是被嘴巴骗了,很多水果味道不甜但热量巨高!水果的甜度...
怕胖,那就吃点水果吧。这是很多人都会有的想法。也有一些人,为了减肥,把水果当饭吃。然而!你知道吗,有些水果吃起来一点都不甜,热量却比米饭还要高。水果的甜度,和长胖有直接关系吗?其实并没有。